着圧ソックスは、着用することによって、むくみや重だるさといった不快な症状を和らげたり、予防したりすることができます。
普段お店であまり見かけない「五本指 着圧ソックス」について調べてみました。選び方とおすすめ商品を紹介しますので、ぜひ参考にしてください。
みなさんも、こんなお悩みや疑問はありませんか？
・旅行、立ち仕事などでむくんだり、冷えたりする
・どんな着圧ソックスがあるの？
・通常の靴下と同じように履けるの？
本記事では、上記のお悩みや疑問にお答えします。
着圧ソックスとは？
着圧ソックスとは、足の色々なお困りごとに効果があります！
・圧力をかけることで引き締め効果で足がすっきり
・圧力をかけることで血流がよくなる
・血流アップで足の冷えを低減
・飛行機、新幹線など乗り物疲れが低減
・昼用、夜用やフルレングス、５本指など種類が豊富
着圧ソックスを選ぶ際のポイント
以下のポイントを押さえて、自分に合った５本指着圧ソックスを選んでください。
- サイズ：サイズが合わないと効果が得られにくい。自分の足のサイズに合ったものを選ぶ
- 圧力：軽度から強度まで圧力は様々。自分の足の状態に合わせて、適切な圧力を選ぶ
- 素材：素材によって吸汗性や通気性が異なる。自分の足の状態や使用目的に合わせて、適切な素材を選ぶ
（注意事項）
１．足のサイズ測定：足首、ふくらはぎ、太腿の３つを周囲をメジャーで測る。サイズ表から合うサイズを選ぶ
２．正しい圧力：通常、軽い圧力（10～15mmHg）、強い圧力（20mmHg以上）あり。軽めの圧力がおすすめ。
３．素材に注意：通気性のある素材や吸湿性が高い素材を選ぶと、快適。
こちらは楽天で人気の商品です↓
ポチップ五本指着圧ソックス
色々な種類のある着圧ソックスですが、熱烈な愛用者が多いのが「五本指 着圧ソックス」です。
画像引用：楽天市場
- 足指が分かれている分、しっかりとバランスが取れて踏ん張りが効きやすい。
- 指が離れるため通気性が良く、足の匂いや湿気の軽減になる、水虫対策にも。
- １本１本指を動かせるので気持ちいい。
- 足の指先からかかとまで均等に圧力がかかり、血液の循環を助けます。
- 外反母趾などの足の不調を改善
五本指 着圧ソックスはどんな時に履くのがいいの？
五本指着圧ソックスは以下のような場面で履くといいです
１．スポーツ
２．旅行
３．デイリー
（理由）
１．足の指が開いていることで足裏の安定感が増す。
２．ランニングやウォーキング等で、より自然な歩行が可能に。
３．通常の靴下と同じように、普段使いにでも。
悪い口コミは？
悪い口コミを調べてみると以下のような声がありました。
１．足指を個別に包むため普通の靴下よりも履きにくい
２．デザインの種類が少ない
着圧ソックス 五本指のおすすめ
５本指着圧ソックスは、足の指を個別に包み込むことで、足の動きをサポートし、疲労を軽減する効果が期待できます。
5本指圧ソックスは、足の指を個別にサポートすることで、足の疲れを軽減することができます。
以下は、五本指圧ソックスのおすすめ商品です。
おすすめ①5本指セレクトショップ 靴下小町 （レビュー最多）
特徴として、
・表糸100％でさらさら、むれにくい
・細かな編地で指先強化
・引き締め機能実感
楽天市場でレビューが約1400件！あります。
（良い口コミ）
・外反母趾なので五本指でないと親指が痛くなる。近くの店舗ではなかなかみかけないので助かります。
・5本指の着圧ソックスとても気持ちいいです
・着圧がしっかりと効いていて足のむくみ無く、疲れが全く違う
・お値段も手頃で家計に優しい
・履き心地がいい
・土踏まずにググっと圧があり、気持ちいい
（悪い口コミ）
・白色は黒に比べて全体的にサイズが大きい
・かかとの強化、かかとに穴があきやすい
・もうちょっと締め付けがほしい
・ひざ下のゴムのところ、履き口のゴムが硬いやつに当たると痒くなったりする
・使っていくうちの毛玉のような繊維の塊ができるのが気になる
・かかとの部分を強化してほしいなど、少し不満の声も見られました。
・ハイソックスと言いながら微妙な長さのものもありますが、こちらの商品は程よい長さです。
・着圧もいい感じで気に入っています。
・色もなかなか見かけない白色があり良いですね。
4足セットでこのお値段はお得ですね↓
ポチップおすすめ② オリーブサラ（オリーブオイル配合）
特徴としては、
・小豆島産オリーブオイルを繊維に浸透
・はきぐち少しゆったり
・丈も少し短いハイソックスタイプ
画像引用：楽天市場
口コミを調べてみました。
（良い口コミ）
・丁度良い着圧で、毎日すっきり過ごせてます
・フィット感、履きやすさ、とても満足
・洗濯しても毛玉がつかない
・立ち仕事なので、疲れづらくなりました。
・5本指だけど履きやすい、1年中履いている
（悪い口コミ）
・一度洗濯しただけで膝のゴムになっている部分がほどけてきました
ゴムがほどけたというのは、検品ミスでしょうか。
生地に小豆島産のオリーブオイルを閉じ込めていて、やわらかい生地感です。
ポチップおすすめ③BIKYAKU STYLE（抗菌着圧ソックス）
特徴としては、
・天然有機系デオドラント（抗菌・防臭の糸を使用）
・段階着圧設計がむくみを解消
・オールシーズンOK
画像引用：楽天市場
口コミを調べてみました。
（良い口コミ）
・むくみと外反母趾の痛みを一度に和らげてくれました！
・もう手放せません。本当にいいですよ。
・生地も大変柔らかく履きやすいです。
（悪い口コミ）
・数回の使用でかかとに穴があいちゃいました。
・履き心地の良さからリピーターが多いです。
ポチップ着圧ソックス 五本指のおすすめ！まとめ
五本指着圧ソックスと普通の着圧ソックスは機能やデザインが異なります。
五本指着圧ソックスは、足の指を包み込むことで、足の動きをサポートすることで筋肉の疲労を軽減する効果があります。
着圧ソックスを購入する際には、自分に合った圧力のものを選ぶことが大切です。また、自身のサイズを測定し、適したものを選びましょう。 ただし、痛みや痺れなどが生じた場合はすみやかに着用をやめましょう。
いずれにしても、自分にあったものが一番。お気に入りを選んでください。
以上、この記事が参考にれば幸いです。
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