あさイチの青じそSPの内容はこちら↓をご覧ください。ここでは、青じそを使った万能ソースを使ったレシピを紹介します。
【あさイチ】”青じそ”が主役SP レシピ集 NHK総合8月2日万能ソースも
あさイチ おすすめレシピ7選!
青じそソースの冷製パスタ
作り方
- 鍋に湯を沸かし、塩(お湯の分量の2パーセント)を加え、細目(1.4ミリ)のパスタをパッケージ記載のゆで時間より1分長くゆでる。
- モッツァレラチーズは小さめの一口大にきり、ミニトマトはヘタをとり、8等分に切る。
- パスタがゆであがったらざるにあげ、手早く流水ですすいで、氷水漬けて良く冷やす。
- しっかり水気を切り、ボウルにいれ、万能青じそソース、モッツァレラチーズ、こしょうをからめるようにしてあえる。
- 器に盛り付けて、ミ生ハムを食べやすくちぎってのせ、ミニトマトをちらす。
白身魚のソテー
作り方
- 白身魚は塩、こしょうを振り、10分ほどおいて表面の水分をキッチンペーパーでふきとり、薄力粉を薄くまぶす。
- トマトは1センチの角切りにし、玉ねぎはみじん切りにして水にさらす。
- ボウルに(2)のとまと、水気を切った玉ねぎを入れ、万能青じそソース、酢、塩を加えて混ぜる。
- オリーブ油をひいたフライパンに(1)をいれて焼き色がつくまで焼き、白ワインを回しかけて蓋をして、弱火で2分ほど蒸し焼きにする。
- 皿に盛り付けて(3)のソースをかける。
鳥肉とパプリカの青じそバターソース
作り方
- 鶏もも肉は余分な脂などを取り除き大きめの一口大に切り塩・こしょうをふる。
- 鶏もも肉は皮を下にして油をひき中火でフライパンでこんがりと色ずくまで焼く。
- 途中でパプリカをいれて一緒に焼く。
- 裏返して完全に火が通るまで焼き、取り出してさらに盛る。
- フライパンをキッチンペーパーで軽く拭き、万能青じそソース(大さじ1)、バター(10g)、しょうゆ(小さじ2分の1)を入れ弱火にかけふつふつとするまで温める。
- 盛り付けておいた鶏もも肉とパプリカに回しかける。
サーモンとズッキーニの青じそパン粉焼き
作り方
- ボウルに万能青じそソースとパン粉を入れてなじませるように混ぜ、青じそパン粉を作る。
- 生ざけは骨をとり、食べやすい大きさにきり、塩・こしょうをふり10分おく。
- 水分が出たら、キッチンペーパーで拭く。
- ズッキーニは1センチ弱の輪切りにし、軽く塩をする。
- (2)を耐熱容器に平らに並べ、こめ油を薄く塗り、上から青じそパン粉をたっぴりとのせ、200度のトースターで12~13分焼く。
- 具材が重なり過ぎていると火が通りづらいので、できるだけ平に並べて下さい。焦げそうになったら、アルミホイルを上にかぶせましょう。
- アルミホイルで形を作って焼いてもよいです。
タコのカルパッチョ青じそソース
作り方
- 赤玉ねぎはスライスして水にさらし、水気を切って皿に広げる
- ゆでだこ(刺身用)を薄くスライスしながら、(1)の上にのせる
- 万能青じそソース、オリーブ油(大さじ2)を混ぜて全体にかけ、ケーパーとピンクペッパーを散らす
- レモンを添えて食べる直前にかける。
青じそ風味のツナポテトサラダ
作り方
- じゃがいもはよく洗って、、竹串がすっと通るまでゆで、熱いうちに皮をむいてボウルに入れ、へらなどで粗くつぶし、しお、こしょう、酢をふりかけて粗熱がとれるまでおく。
- きゅうりは小口切りに、玉ねぎは繊維にそって薄くスライスし合わせて、塩もみ(塩は分量外)し、水気を固く絞る。
- (1)に(2)と汁をきったツナ缶、万能青じそソース、マヨネーズを加えてあえる。
青じそチーズトースト
作り方
- 食パンの片面に万能青じそソースを塗る。
- ピザ用シュレッドチーズとマヨネーズを混ぜて(1)の上にのせる。
- 230度のトースターで5分焼く。
青じそソースとっても万能ソースですね。その他にもいろいろ試してみて下さい。使い道は無限大ですよ。
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